栄養 足りないものを足す前に整えることを考えるようになった理由
※この記事は医療的な判断や治療をすすめるものではありません。わが家の体験と、そのときの考えの変化をまとめたものです。不調があると、「何が足りないんだろう？」と考えていた子どもの癇癪やイライラがつらかった頃、私はいつもこう考えていました。・き...
2025-12
栄養 栄養 癇癪があった我が子が今落ち着いている理由を考えてみた
癇癪と暴言がいちばんつらかった正直に言うと、子どもの特性の中で、いちばんしんどかったのは癇癪と暴言でした。感情が爆発し、物にあたる言葉が強くなる周りの人に誤解されてしまう本人もつらい。でも、受け止める側も本当につらい。「これさえなければ…」...
栄養 〜わが家がたどり着いた、食習慣の考え方〜
甘いものを「禁止しない」理由子どもの食生活について、「甘いものはなるべく控えたほうがいい」そう思う親は多いと思います。わが家も、もちろん同じでした。でも今は、前の記事でも書きましたが、お菓子やジュースを極端に減らすことはしていません。今日は...
栄養 甘いものを“禁止しない”理由
将来のために、わが家が大切にしている食習慣の話「甘いものはダメ」「お菓子は控えたほうがいい」そんな情報を目にすることは多いけれど、わが家では、甘いものを完全に禁止することはしていません。今日は、なぜ禁止しないのか、どんな考え方で向き合ってい...
栄養 鉄サプリで変わった！ADHDの息子の小さな成長ストーリー
前回の振り返り・鉄サプリを始めたきっかけうちの息子は幼少期から活発で、衝動的な行動や癇癪が多く、親として日々頭を抱えることがありました。年長の頃に医師からADHDと診断されました。年長の頃よく言っていた言葉「ぼくはあたまとからだが繋がってい...
栄養 ADHDの息子と向き合った幼少期〜鉄サプリなど栄養で少しづつ落ち着いた話
こんにちは。今回は、私の息子（中学生・ADHD診断済み）との日々のことを少し紹介します。息子は小さい頃、多動や衝動が強く、日々のちょっとしたことでも癇癪を起こすことがありました。言葉で表現する力がある一方、生活面では片付けや順番を守ることが...