こんにちは。
今回は、私の息子（中学生・ADHD診断済み）との日々のことを少し紹介します。
息子は小さい頃、多動や衝動が強く、日々のちょっとしたことでも癇癪を起こすことがありました。言葉で表現する力がある一方、生活面では片付けや順番を守ることが難しく、親として悩むことが多かったです。
1歳すぎには、「ざんねんね〜、おかしいね〜」と言って笑わせてくれたり、童話などの絵本が大好きで、劇をやったり（やらされたり）、３匹のこぶたや大きなかぶなどの繰り返しの話を覚えて楽しんだり。そんな姿に救われることも多かったです。
しかし、小学校に上がると、友達関係や学校ルールへのイライラから、癇癪や暴言が増えました。過集中で本を爆速で読む一方、生活面では自分の感情が先に出て友達とのトラブルもありました。
そんな中、藤川徳美先生の栄養の本に出会い、血液検査でフェリチン（鉄）の値が低いことがわかりました。そこで鉄サプリを試してみると、日に日に落ち着いてきて、学校でのトラブルも減少。当時の担任から、「最近少しづつ落ち着いてきています」と言われたほどでした。
もちろん、鉄だけが原因ではありませんが、少しでも生活がスムーズになる方法を探すことは意味があったと思っています。
今は、自分で感情をコントロールできるようになり、思いやりも強みになっています。過去の困難も含めて、成長の一部だなと感じています。
補足
・この体験は我が家の例であり、すべての子に当てはまるわけではありません。
・栄養やサプリの使用は医師と相談のうえで行うことをお勧めします。
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